Skip to main content

Ginnastica Posturale


Ginnastica posturale a parma

Alla parafarmacia L’Albero della Vita a Parma è possibile seguire percorsi di ginnastica posturale per la schiena e riequilibrio respiratorio guidati da una professionista altamente qualificata.

Ginnastica Posturale 04

L’albero della vita Parma

Cos’è la ginnastica posturale?

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi che se svolti con regolarità, aiutano a migliorare il tono muscolare per contrastare o prevenire eventuali problematiche all’apparato muscolo-scheletrico.

L’albero della vita Parma

Perché fare ginnastica posturale?

La ginnastica posturale ha l’obiettivo di migliorare la postura tramite esercizi specifici, i quali permettono di rinforzare il tono muscolare e portano un miglioramento nell’equilibrio del sistema muscolo-scheletrico. In questo modo si possono contrastare svariati disturbi in atto come scoliosi, lordosi, sciatalgie, cervicalgie, oppure si può praticare anche solo per prevenzione.
Ginnastica Posturale 05

Il metodo di ginnastica posturale e riequilibrio respiratorio

La particolarità del percorso di Ginnastica Posturale e Riequilibrio Respiratorio è l’integrazione armonica di: Metodi convenzionali di ginnastica posturale e antalgica, quali McKenzie e Back School, mirate al recupero della mobilità articolare, del tono muscolare e degli schemi posturali e motori originali, Metodi propri del Rilassamento Corporeo, Meditazione Guidata e Riabilitazione Respiratoria.

Grazie a un approccio improntato sull’ascolto e all’attenzione per i particolari, la Dott.ssa Paolini aiuta il paziente a inquadrare i reali bisogni della persona, costruendo un percorso personalizzato basato sulle criticità individuate.

Ascolto

Accoglienza

Esperienza

Percorso personalizzato

I BENEFICI DELLA GINNASTICA POSTURALE

Cura dei disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico come scoliosi, lordosi, sciatalgie, cervicalgie
Prevenzione di artrosi ed osteoporosi
Miglioramento delle condizioni di salute, sia fisica che psico-emotiva
Aumento della forza e dell’elasticità muscolare
Accrescimento della densità ossea
Solidità della colonna vertebrale e miglioramento del nutrimento del disco intervertebrale e delle cartilagini articolari
Aumento della tolleranza al dolore e diminuzione del rischio di ricadute per chi ha sofferto di lombalgia e cervicalgia
Pratica anti-stress e riequilibrante
Aumento dell’ossigenazione corporea e recupero del fisiologico ritmo respiratorio

Dott.ssa Elisabetta Paolini

Chinesiologa, Naturopata e Aromaterapeuta

Laurea in Scienze Motorie: Prevenzione, Educazione e Recupero Funzionale dell’Attività Motoria.
Università degli studi di Ferrara.

Specializzazione nei trattamenti attivi e passivi per la cura delle patologie della colonna vertebrale. Posturologia e Ginnastica Antalgica (tecniche McKenzie e Back School).

Tesi di Laurea Sperimentale in ʺTrattamento Preventivo e Conservativo dell’Ernia Protrusa e conseguente Lombosciatalgiaʺ.

Diploma in Naturopatia presso Istituto RIZA di Medicina Psicosomatica di Verona (Presidente Dott. Raffaele Morelli).

Master in:

  • Kinesiologia Applicata
  • Aromaterapia Clinica Psicosomatica

Specializzazioni in:

  • Floriterapia
  • Fitoterapia e gemmoterapia
  • Riflessologia Plantare
  • Medicina Psicosomatica

Master Certificata e iscritta all’Albo di Dermoriflessologia (Associazione VEGA: presidenti Flavio Gandini e Samantha Fumagalli).

Master conseguiti presso:

  • Associazione Operatori Corevedici di Rimini – Dott. Enrico Violanti
  • Istruttrice di Massaggio Corevedico e Thay Coreano
  • Trattamento Punti Shu Antichi del piede e della mano

Master in Idrokinesiterapia: riabilitazione e recupero funzionale muscolo-articolare mediante specifiche tecniche applicate in acqua.

Master conseguiti presso: Associazione European Aquatic Association (E.A.A.).

Richiedi appuntamento